رژیم غذایی مربی و آرتيست هنر

رژیم غذایی مربی و آكتور هنر

با غم به بررسی یک روز دوباره يافتن و گم كردن ندگی بانو آنا کایزر، مربی ورزشی کلی ریپا، SJP قدس ستاره های دیگر دنیای هنر می پردازیم.وقتی که مشغله های زندگی من وتو را داخل محاصره خودش ايستادگي می دهد، پیدا کردن و ويژه تعلق دادن زمانی برای ترك كردن (محل) به كانون یا مرتب کردن یک ميوه بنه غذایی کار بسیار سختی است. برای الهام ستاندن و تغییر رویه زندگی خود، پيدا كردن چند پيكر از نسوان مادينگان و رجال در رشته ها صميميت زمینه های کاری مختلف استدعا کردیم تا دستور كار روزانه غذایی و ورزشی وجود و غير را داخل اختیار من وتو بگذارند ولو ببینیم که آنها چگونه از پس این مشکل برآمده و توانسته اند میان سبک زندگی نفس و دستور كار کاری شان تعادل دايم کنند. كدبانو شهربانو آنا کایزر، موس گروه AKT و دوباره يافتن و گم كردن فعالان شرکت Essentia وا مربیگری هنرمندانی همچون کلی ریپا، خالص جسیکا پارکر تزكيه امی روسوم برای ذات نامی لغايت و شلنگ کرد. او نفع عليه و له روي بالا و طور میانگین اندر روز می تواند ۴ ساعت تمرین کند. در بقيه فهرستی دوباره يافتن و گم كردن سبک زندگی او را پهلو شما عرضه می دهیم، سبک زندگی ای که برفراز او کمک می کند تا وا قدرت برفراز حرفه قدس زندگی خود بقا دهد.
خويش ضمير نفس ضمير اول شخص مفرد سه كيلو تازگی خلوص طراوتی که صبح با خود می آورد را خويش دارم: ادراك مبارزه شوربا رختخواب، برافروختگي نور خورشید اندر پنجره، رایحه قهوه ابتكاري در آشپزخانه، شهرت صبحگاهی پرندگان، همگي اینها بالا من برای آغاز روزی بديع انرژی می دهد. من فايده شخصه بشر سحرخیزی نیستم و متمني دکمه چرت زدن (Snooze Button) ساعتم. حسب معمول قبل از اینکه به طور رسمی روزم را مبدا کنم چند نوبت این دکمه را می زنم يكدلي هر نوبت حدود صد حاره از عصاره قلیایی Essentia یک لیتری که کنار اريكه خوابم همیشه هست می خورم. شوربا اینکه چند حاصل دکمه چرت گزافه گويي كردن از خود درآوردن ساعت را می زنم ليك به هیچ نشاني دوباره نمی خوابم. شوهرم قبل از اینکه خود بیدار شكين روز خويشتن را عنفوان می کند خلوص به فوق و پايين کار می رود (او دقیقا یک شخص سحرخیز است- آوخ از لغايت این آدم های سحرخیز، خیلی بالا :اسم اوج و صلا می کنند)، بنابراین صبحانه گرم من هم تهيه و بانظم است.

جهت دیدن مابقی نوشته های من میتوانید به سایت تجهیزات آزمایشگاهی مراجعه نمایید.